Presentación general
Este programa desarrolla las habilidades psicológicas y socioemocionales que permiten afrontar los desafíos cotidianos con mayor eficacia: resolución de problemas, toma de decisiones, comunicación asertiva, regulación emocional, tolerancia al malestar, gestión del estrés, organización, hábitos saludables y muchas otras competencias fundamentales para la vida.
Al finalizar este recorrido, los participantes contarán con herramientas concretas para afrontar dificultades, adaptarse a los cambios y responder de manera más consciente, flexible y efectiva frente a los desafíos personales, familiares, académicos y laborales.
Objetivos
- Desarrollar recursos psicológicos y socioemocionales para la vida cotidiana.
- Fortalecer la toma de decisiones, la organización y la comunicación.
- Responder con mayor flexibilidad frente a desafíos personales, familiares, académicos y laborales.
Habilidades que se trabajarán
Metodología
Un recorrido práctico con ejercicios, recursos aplicables, actividades de reflexión y experiencias guiadas para que cada habilidad pueda practicarse, integrarse y trasladarse a la vida cotidiana.
Imagen o universo de los Emotis
Modalidades disponibles
- Instituciones educativas
- Equipos de trabajo
- Talleres y programas grupales